VIET VO DAO / VOVINAM DEFENSE TRAINING VIET VO DAO / VOVINAM DEFENSE TRAINING
  • Professeur / Animateur: Jean Christophe BROC (06 03 03 52 64) 6ème Dang, formateur fédéral international expert en self défense Champion du monde combat (Los Angeles 2002)
  • Description:

    Préparation physique, cardio, stretching, gainage, tonicité, renforcement musculaire

    Art martial complet qui allie l'harmonie du corps et de l'esprit, l'attaque et la défense, la dureté et la souplesse. Self défense "principe de la dureté et flexibilité combinées" le maitre mot est alors "efficacité" Utilisation des pieds, poings, coudes, genoux, tranchant de la main.. Travail au sol

  • Horaires:

    Samedi : 9h30 - 10h30 enfants

    10h30 - 12h30 adultes

  • Lieu: Gymnase de l'école de La Rouvière, 83 bd du Redon 13009 MARSEILLE
  • Niveau: Tous niveaux
  • Tranche d'âge: Adultes, Ados, Enfants dès 5 ans
  • Autres infos:

    Pieds nus, kimono

Plus dans cette catégorie : « Boxe française Tai-chi-chuan »