• Professeur / Animateur: Nathalie HACOUN (06.58.51.93.74) Educateur Sportif diplômé d'Etat BP JEPS. Instructeur Pilâtes agréée. Diplôme d'Etat
  • Description:

    Le Pilates est une gymnastique lente qui se pratique debout et au sol. Composée d'exercices posturaux et de mouvements lies et fluides, le Pilates a pour but de renforcer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d'améliorer notre capacité de mouvement et d'optimiser l'alignement de notre corps.

  • Horaires:

    Lundi : 11h30 - 12h15 et 12h30 - 13h15

    Mardi : 20h30 - 21h15

    Jeudi : 10h45 - 11h30

    Samedi : 9h45 - 10h30

  • Lieu: Salle polyvalente - Centre Commercial de La Rouvière, 83 bd du Redon, 13009 MARSEILLE
  • Niveau: Tous niveaux
  • Tranche d'âge: Adultes
  • Autres infos:

    Tenues souples et confortables.
    Nu-pied ou chaussettes antidérapantes. Tapis personnel facultatif.
    Certificat médical.

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