- Professeur / Animateur: Alain GAILLARD (06 88 05 02 95) Certificat de qualification professionnelle (Animateur boxe française) + Monitorat Fédéral
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Description:
Premier sport crée en France, très présent au 19e siècle, décimé par la guerre de 14, en renouveau depuis les années 80.
Le but est de canaliser les plus actifs, donner confiance en soi aux plus timides. Valeurs, travail, discipline.
Échauffement, renforcement musculaire (20 à 30 minutes), travail technique puis tactique, assauts à thèmes, étirements.
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Horaires:
Mercredi : 19h15 à 21h00 à partir de 13 ans
- Lieu: Gymnase de l'école de La Rouvière, 83 bd du Redon 13009 MARSEILLE
- Niveau: Tous niveaux
- Tranche d'âge: Adultes, Ados
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Autres infos:
Matériel nécessaire: Chaussures de boxe, gants, mitaines ou bandes, protège-dents